Cara mengatasi ambeien pada ibu menyusui dengan memperbaiki asupan makan yang memiliki vitamin dan protein adalah cara yang baik di lakukan oleh pada ibu muda. Hal ini juga membantu menghasilkan asi yang bagus untuk sang anak.
Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Menyusui Dengan Asupan Vitamin Yang Baik
- Vitamin B kompleks yang terkandung pada kacang polong, Kentang, pepaya, Kacang tanah dan lainya membantu memperbaiki pencernaan, mengurangi tekanan pada daerah anus dan mencegah wasir.
- Vitamin C pada buah Kentang, Pir, dan pepaya membantu mengencangkan dan mengecilkan pembuluh darah yang membengkak, sehingga mempercepat penyembuhan.
- Vitamin E terdapat pada Kacang tanah, kacang pinus, dan selai kacang mempromosikan pembekuan darah dan penyembuhan pendarahan di rektum. Sumber vitamin E juga terdapat di almond, biji bungan matahari, dan tomat.
- Seng atau Mineral Zinc yang terdapat pada kacang tanah membantu mempercepat proses penyembuhan dan banyak ditemukan di dalamnya.
- Flavonoid pada buah delima seperti hesperidin, dan diosmin, membantu memperkuat pembuluh darah dan mengurangi tingkat keparahan dan lamanya gejala ambeien.
- Kalsium membantu membekukan darah yang pada daerah rektum sehingga mengurangi pendarahan yang terjadi akibat ambeien dalam.
Ada satu makanan namun berbahaya bagi penderita ambeien yaitu paprika. Cara mengatasi ambeien pada ibu menyusui baik untuk mencegah atau membantu proses penyembuhan ambeien adalah asupan buah dan sayuran yang tepat.
Selain itu ada juga beberapa hal yang baik di lakukan untuk membantu mencegah dan mengatasi ambeien. Seperti memperbaiki aktifitas yang sangat menguras tenaga (angkat beban berat) hal ini bisa membuat tekanan pada ambeien atau pembuluh darah vena.
Baca juga : Cara Mengatasi Ambeien Habis Melahirkan
8 Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Menyusui Yang Mudah Anda Lakukan
- Cukupi Kebutuhan Minum Air Putih
- Asupan Serat Yang Cukup Untuk Tubuh
- Rajin Berolahraga Ringan
- Biasakan BAB Secara Teratur
- Jangan MenahanJika Ingin Buang Air Besar
- Jangan Duduk Terlalu Lama
- Tidak Mengejan Terlalu Kuat Atau Berlebihan
- Batasi Makanan Pedas
Jika ambeien yang anda derita sudah dalam keadaan yang cukup parah atau pada stadium lanjut baiknya juga di lakukan perawatan atau pengobatan. Hal ini perlu di lakukan karena pada dasarnya tubuh memerlukan bantuan tambahan suplemen kesehatan untuk proses penyembuhan.
Paket Herbal Penyakit Ambeien Atau wasir
Konsultasi Dan Pemesanan
Telp. 081227119381 - 087893887330
WA 081227119381
